说起“空调病”，大大都人的第一回响是，“这是夏天容易得的病”。但殊不知，在严寒的冬天，长时间待在空调房里同样会得“空调病”。
昨日，华西都市读本记者从川北医学院隶属医院、南充市中心医院、南充市中医院等多家医院相识到，连日来，患“空调病”的市民还真不少。
近况
恒久待在“密室” 抱病者逐渐增多
“感受天天皮肤、嘴唇都干干的，嗓子干痒，头晕咳嗽”昨日，南充市民刘彬到医院就诊时说道。同时，他还汇报大夫，他是一位办公室事恋人员，恒久待在空调房间……。从简朴的几句对话，再到刘彬所呈现的症状，大夫必定道：“得了‘空调病’”。
在采访中，险些各大医院的大夫都这样汇报记者：“由于气温较低，一进门就开空调的市民越来越多。而恒久呆在密闭的空调房中，很容易呈现身体干、头晕、胸闷等症状，同时还伴有咳嗽、咽喉疼痛、少痰等。尚有些人甚至会呈现气管炎、皮肤瘙痒等环境。”南充市中心医院耳鼻喉科大夫方雪提醒，冬季患“空调病”大多是因为空调房内过于干燥、室表里温差过大所致。因为空调房内太过干燥的情况，会让人呈现咽喉痛等环境，对鼻腔也有必然的刺激，甚至有大概激发出血。开空调时，门窗紧闭，室内氛围不畅通，房间内的有害气体不能实时倾轧，长时间呆在这种情况下，就会让人体感受不舒适，进而呈现胸闷、头晕等症状。
易发人群
老人、小孩、白领要鉴戒
哪些人群冬季需要留意防范“空调病”？ 方雪汇报记者：“老人、小孩、免疫力较为低下的人群要出格留意。而办公室白领一族，曾有基本性肺病史，刚做过肿瘤化疗、器官移植等手术，处于病愈期的市民也需要寄望。”
当空调或暖气打开时，氛围湿度低落，室内细菌容易滋生。老人和孩子免疫力较弱，恒久处于较量密闭的室内时，容易激发伤风、发热。尤其老人，室表里温差过大，容易导致血压颠簸大，易激发冠心病等疾病。
而办公室一族恒久处于密闭空间，吸入空调释放的化学物质，容易引起头晕、恶心等症状，同时也容易激发一些皮肤病。开了空调的室内氛围湿度逐渐低落，加上恒久面临电脑屏幕，上班一族易呈现眼睛干涩等症状，加上室表里温差大，瓜代勾那时容易激发伤风。
曾有基本性肺病史的市民则是冬季“空调病”高发人群之一。因为氛围干燥、细菌很用以滋生，同时由于呼吸道的排泄物难以倾轧，尘埃、细菌易附着在呼吸道黏膜上，容易激发呼吸道传染。
防范
通风、保湿是要害
冬季严寒，如何才气行之有效，在保暖的同时又能防范“空调病”呢？
方雪指出，空调颠末一个夏天的利用，过滤网外貌会有尘埃、毛屑等，极易滋生细菌，许多市民往往忽视了这一点。空调在冬季利用时，没有做好提前的清理便直接利用，加上冬季许多市民由于怕冷，不常常开门窗通风，这样就让细菌跟着热风吹到氛围中，倒霉于人们的身体康健。
方雪发起，要保持衡宇适当通风，增强氛围畅通；不要把空调的温度调得过高，保持在比室外高5-8度，只要小我私家体感受不冷即可。
另外，空调吹出的热风既暖又干，呼吸道带来挑战，容易激发嗓子干燥等环境。这时最好的选择是在室内放一盆水，或利用加湿器，增加氛围的湿度。
别的，像一些新装修的屋子和新买的车内，只管不要恒久开空调，因为温度升高有利于油漆等物质的挥发，容易引起咳嗽、气喘等疾病。
小贴士
除了在日常的糊口和事情中留意室内的通风、保湿外，在冬季，适当的进食一些食材同样可以起到防范“空调病”的浸染。为此，南充市中心医院耳鼻喉科大夫方雪做了以下梳理：
1、白萝卜：生吃白萝卜有促消化，化痰浸染，熟吃补气。常吃生萝卜，可防范上呼吸道传染、咽喉疼痛及支气管炎等。生吃时其辛辣的身分可促胃液排泄，调解胃肠性能，尚有消炎浸染。需要留意的是，白萝卜属于寒凉性蔬菜，体质偏寒、脾胃虚寒的人不宜多吃。
2、洋葱：洋葱含有较强的抗炎活性。洋葱中还含有蒜素，有很强的抗菌灭菌本领，对呼吸系统、消化系统疾病的防治有明明结果。
3、银耳：银耳中含有17种人体必须化合物，出格是个中的酸性异多糖，能加强人体免疫性能，对支气管炎、肺部传染有显著疗效。
3、百合：中医认为，百合具有镇静、止咳浸染，适合有支气管炎、肺气肿、肺结核咯血等病症的患者食用。
4、山楂：山楂中的槲皮苷有扩张气管、促进气管纤毛举动、排痰平喘功能。华西都市读本提醒您
