男性五大行为会影响腿部健康（资料图）
对付男人来说，双腿有力、动作如风是基本的健康形象，他们的确想不到双腿还会有什么健康隐患。我们运用“X光”透视发明，有些不经意行为带来了意想不到的后果，总的来说男人有5大行为倒霉腿部健康。假如他也有以下这些题目，此刻就开始用我们提供的简单有效的要领辅佐他保养吧。
饮酒（资料图）
他总喜欢举杯痛饮！
X光透析：恒久大量饮酒会增加血液的黏稠度，并引起双腿微循环不畅，从而对股骨头以及双腿各个关节的正常运转发生极大危害。
改进“腿”动力
适度甩腿一侧手臂轻靠墙体，对侧的腿以胯部为轴轻轻甩动，5次后换另一条腿做同样行动，早中晚三次，可以让受阻的微循环从头通畅起来，还可以在必然水平上降低血液黏稠度。红茶代酒研究发明，英格兰足球队的球星们双腿骨骼比其他球队更强健，这与英国人喜欢喝红茶的习惯有着密不行分的关系。由于红茶含有富厚的锰元素，对双腿微循环，以及骨骼强健度有着不错的提升感化。
