今天是: 每日最新更新  [登录] [注册]
首页 原创 头条新闻 曝光 中医 女人健康 减肥 饮食 中老年 健康视频 健康商城 颈椎保健

男性五大行为会影响腿部健康(2)

 网站公告:

降温时不及时增添衣物(资料图)

他不愿穿太多衣服!

X光透析:假如降温时没有及时增添衣物,下肢着凉就会导致血液循环变得缓慢,自我“保温”能力下降,造成钙质大量流失,不单股骨头会很“受伤”,还增加了骨质疏松的几率。

改进“腿”动力

轻揉双腿把按摩膏均匀涂在腿上,将双掌心搓热,从大腿根部开始以顺时针的偏向轻揉双腿内侧的各个部位,这样就可以改进血液循环,激活细胞新陈代谢、舒筋活络,双腿自我发烧系统就此被开启。吃“镁”食补钙时别忘了补镁,当摄入的钙与镁的比例为2:1时,钙元素最利于汲取、操作。下午茶吃点杏仁、腰果、花生吧,其中富厚的镁元素必然会帮你增加钙汲取。

跷二郎腿(资料图)

他喜欢翘着二郎腿!

X光透析:腿部恒久受到外力的压迫,腿神经就会变得“痴钝”,而且身体循环在人体的下肢受阻,营养也无法很好地畅通到股骨头。

改进“腿”动力



行业资讯
热.专题
健康加油站健之家 www.jianzhijia.com
中医看点
健康精选

关于我们| 加入健之家| 版权声明| 联系我们| 医院合作| 帮助中心| 健康商城

声明:本站图/文均来自于网络收集,仅供病友参考,不作为医疗诊断依据。 合作热线:400-699-3937(7×24小时)

© 2011-2014 jianzhijia.com 版权所有 合作:400-699-3937 QQ:1572513474 京ICP备10013817号