女性伴侣都知道，月经期间的需要留意的事情很繁多，但是这些说法中，哪些是正确的，哪些是错误的，不必然有很多人知道。今天我们就来告诉各人有关经期保健的8个错误传言，想要顺利渡过经期，要尽量避开这些错误的传言。
传言一：生理期不固定，就不正常。实在，正常月经包罗3个要素：周期21—35天；经期2—7天；血量30—50毫升。只要月经在上述范畴内，就是正常的。
传言二：吃甜食能治疗痛经。这种说法没有科学依据，吃太多甜食不单无法消除生理周期综合征，反而可能造成血糖不不变，加重不适。
传言三：成婚后，痛经就会自然消逝。国外文献报道，怀孕生孩子确实能为一部分女性的痛经画上终止符，其原因主要是怀孕引起的一些交感神经的改变。但不是所有女性都有这个好运气。
传言四：经期性爱激发女性活力。性生活只会加剧盆腔充血和痛经，且经期子宫内膜脱落，此时性生活易传染生殖系统疾病。
传言五：生理期3天就完事，影响当妈妈。凡是只要在2—7天内，都属正常。只要月经周期正常，纯真的月经量少不影响怀孕。
传言六：母女经期感觉相似。月经初潮的年龄可能遗传，但痛经遗传并不是很明显。
传言七：经血颜色深、有血块，代表有妇科病。血块可能是由于久坐，经血不能及时流出而凝聚成的，颜色也由此变深。
传言八：热疗，适宜一切生理期不适。热疗的感化在于增加局部血液循环，减轻坠胀，但不适合所有女性。
