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出去走一走
无论你是太过兴奋或太过惆怅，出去走走都是个好主意。在闲逛中，你能排解低下的情绪，也能抒发快乐的感情。不外，最重要的就是，你总不能一边走，一边吃对象吧？
运动！
穿上你最爱的运动鞋，开始跑步吧，或者此外物理运动，动动身子，克制了进食欲望，又消耗了热量，何乐而不为呢？
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