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7款粥汤食谱健脾又益气(6)

 网站公告:

 食疗调养脾虚 7款粥汤食谱健脾又益气

红枣汤

原料:红枣15枚。

做法:将红枣洗净,加水2碗,浓煎成一碗。

服法:吃枣喝汤,早晚空腹食用。连服7日左右。

功效:补脾胃、益气血。适用于脾虚便溏、胃虚食少、气血不足,以及过敏性紫颠、血小板减少等症。



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