7款粥汤食谱健脾又益气(8)

2014-08-27 10:34 来源：健之家责编：编辑小广饮食保健查看：次

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食疗调养脾虚 7款粥汤食谱健脾又益气

浮小麦红枣猪心汤

原料：浮小麦25克、红枣5枚、猪心1个、桂圆肉6克。

做法：猪心对边切开，洗净积血，红枣去核，上料同放入锅内，加适量清水，煲1小时，调味即可食用。

功效：可健脾益气，宁心安神，健脑益智。

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