一般来说，恒久服用维生素E不等闲引起中毒，但假如，天天服用维生素E凌驾300—800毫克就会呈现肌无力、倦怠、头痛和恶心等中毒症状的。维生素E过量还可能引起大出血。
对服用降低血凝度药品(如阿司匹林)的人来说，过量摄取维生素E危险性更大。
对付抽烟者来说，天天服用50毫克维生素E患脑溢血式中风的危险性增加了50%。
4. 维生素K中毒
维生素K同血液凝聚、维持健康的骨骼和受损骨能回复有关。建议天天摄取量是成年女性60至65微克，男性70至80微克。美国药物与食品治理局建议维生素K的逐日需要量约为每公斤体重1微克。
过量维生素K会导致人体呈现癌症和长疹的现象。孕妇服用大剂量维生素K会造成新生儿黄疸。服用含维生素K量高的多种维生素亦影响口服抗凝剂的效果。
5. 维生素C中毒
有人主张恒久服用大剂量维生素C防范伤风和癌症，及降血脂等，但应严防过量中毒。逐日服用1克维生素C易产生腹泻，一次服4克会导致尿酸尿，恒久大剂量服用会使一些病人形成尿道草酸盐结石，并使6—磷酸葡萄糖脱氢酶(G—6--PD)缺乏症病人呈现溶血。
孕妇服用大剂量维生素C后，会使婴儿呈现坏血病。
服用大剂量维生素C还会降低口服抗凝剂的效果。
以上就是过量补从差此外维生素所带来的一些严峻的后果了，这就提醒各位维生素固然是我们身体必需的营养，但是我们补从维生素是我必然要适量，千万不要以为越多越好。
