研究证实，蜂蜜对胃肠功能有调理感化，可使胃酸排泄正常。动物尝试证实，蜂蜜有增强肠蠕动的感化，可明显缩短排便时间。
用法：蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效，且无任何副感化。蜂蜜可使胃痛及胃烧灼感消逝，红细胞及血红卵白数值长高。患胃十二指肠溃疡的人，常服用蜂蜜，也有帮助感化。
4.进步免疫力
蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，产生协同感化后，可以进步人体免疫力。尝试研究证实，用蜂蜜饲喂小鼠，可以进步小鼠的免疫功能。
用法：国外常用蜂蜜治疗伤风，咽喉炎，要领是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鲜柠檬汁，天天服用3-4杯。
5.促进长寿
前苏联学者对200多名年龄凌驾一百以上的老人进行了观察，其中养蜂人的人数到达了143人，这就是表白了他们就是通过吃蜂蜜来到达长寿的功效，蜂蜜促进长寿并不是简单地操作于某个器官，而是要到达对付人体的综合调剂，这种机制是属于比力庞大的。
6.改进睡眠
蜂蜜可缓解神经紧张，促进睡眠，并有必然的止痛感化。蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等能够调理神经系统，促进睡眠。
用法：神经衰弱者，每晚睡前一匙蜂蜜，可以改进睡眠。采自苹果花的苹果蜜的沉着功能较为突出。
7.保肝感化
蜂蜜对肝脏的掩护感化，能为肝脏的代谢活动提供能量预备，能刺激肝组织再生，起到修复损伤的感化。
用法：慢性肝炎和肝功能不良者，可常吃蜂蜜，以改进肝功能。
