萝卜性凉，味辛、甘，有健胃消食、止咳化痰、顺气利尿和清热解毒之效。逐日临睡前，吃点鲜萝卜，可增强心脏功能。民间谚语“上床萝卜，下床姜”对养生保健是不无原理的。
食疗养生：萝卜(红皮辣萝卜更好)洗净不去皮，切碎后插手麦芽糖2～3匙，搁置一夜，溶成萝卜糖水，频饮可治急、慢性支气管咳嗽。
萝卜性凉，味辛、甘，有健胃消食、止咳化痰、顺气利尿和清热解毒之效。逐日临睡前，吃点鲜萝卜，可增强心脏功能。民间谚语“上床萝卜，下床姜”对养生保健是不无原理的。
食疗养生：萝卜(红皮辣萝卜更好)洗净不去皮，切碎后插手麦芽糖2～3匙，搁置一夜，溶成萝卜糖水，频饮可治急、慢性支气管咳嗽。
