此刻的交通非常的便利，所以各种海产物可以很好的畅通到内地。而且，由于此刻干活包装技术，可以让很多海货可以很好的长时间生存。那么，在我们的日常生活中，有哪些食品是我们食用后是可以进步我们的免疫力的呢?毕竟市场上可食用的食品真的是太多了。今天，小编就教各人如何吃能够吃出好的免疫力。首先为各人先容虾米的服法还有柠檬的服法以及桂圆的服法。
虾米烧冬瓜
冬瓜，瓜外形如枕，又叫枕瓜，盛产于夏季。为什么夏季所产的瓜，却取名为冬瓜呢?由于瓜熟之际，外貌上有一层白粉状的对象，就似乎是冬天所结的白霜，也是这个原因，冬瓜又称白瓜。冬瓜含有较高的维C等营养物质，性寒味甘，不只可以清热生津，解暑除烦，而且还可以利尿和减肥哦!虾米的鲜咸，让这道冬瓜菜在口感上更加富厚，葱白先用小火慢煸，使其香味溢出，制成葱油，虾米和葱油来烧制，让冬瓜在口感上不那么寡淡，但却又不会宣兵夺主，喜欢冬瓜的筒子们，还等什么呢?赶紧做起来吧……
所需食材/厨具
主料
冬瓜(780g)虾米(15g)
调料
葱白(15g)葱绿(15g)绍兴酒(1大匙)盐(1/2茶匙)香油(1/2茶匙)鸡粉(1/4茶匙)
厨具
炒锅
制作步调
冬瓜去皮去瓤，切成约5mm的厚片，洗净沥干水分备用;葱白切段，再对半切开;葱绿切段，虾米用净水浸泡一小会儿捞出沥干水分
锅中倒入适量油烧热，然后放入葱白用小火慢煸
葱白煸至微焦，将葱白捞出不消
转大火，放入冬瓜块煸炒一小会儿
