为了省时间，我选择用高压锅炖，假如用炒锅炖的话，可以大火烧开转小火炖40分钟左右。假如用高压锅炖水可以少放，刚刚没过食材即可。用炒锅炖，在炖的过程中会有水分流失，水要多放一些。
结语：看了这么多的食品是不是都流口水了?那么就赶紧回家去试着买一点食材去实验的做一下吧，这些菜的做法相信应该可以满足大部分伴侣的胃口。此刻人们的生活节奏的加快，好多人在工作的时候都顾及不上吃什么，最后导致本身的免疫力急剧下降，这实在是差池的，由于没有一个好的身体那么就会常常的生病，这样不只工作没办进行，而且还会影响本身的正常生活。
