柠檬水中固然有柠檬酸，但其中的钾、钙等离子都可以与酸根离子结合，能降低尿液酸性，有益健康，是范例的碱性食品。
清新口气
柠檬的好处真的是在太多了，其中一点就是清新口气，这主要是由于，柠檬水自己是酸性的，所以它具有杀灭细菌的感化。尤为出格的是，柠檬水可以杀灭嘴巴里的有害细菌。天天早上的时候可以喝一杯柠檬水，而且水柠檬水比咖啡更加的替人。但是在饮用的时候，小编还是建议各人不要喝冰镇的，一般柠檬水的温度与室温差未几最好。
改进血液循环
柠檬水中富含钾，能辅佐利用血压，缓解压力。柠檬水中还含有维生素P，有助于增强毛细血管弹性，改进血液循环。
益肝排毒
柠檬水有助于肝脏排毒，通过促进胆汁天生而净化肝脏。柠檬水还有助于利用胆汁过量，减少体内黏液质天生，辅佐溶解胆结石。
