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蜂蜜：蜂蜜具有滋阴润燥、增强免疫力的功效。据最新的一项研究显示，蜂蜜能够附着在咽喉部，减轻咽喉部刺激而引发的咳嗽，并可进步睡眠质量。当你因伤风而引起持续咳嗽时，喝一杯蜂蜜水是不错的选择。糖尿病患者以及肠胃消化功能不佳者要留意少食。
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