5、无糖口香糖
无糖口香糖
常常嚼一嚼无糖口香糖可以增加唾液的排泄量，均衡口腔酸碱性，从而起到掩护牙齿的感化。
6、水
水
喝水可以掩护牙齿，使牙龈始终保持潮湿状态，并能刺激口腔排泄唾液。因此建议在每一次吃完对象后都喝上一杯水，冲走口腔中留下的残渣，及时掩护牙齿健康。
5、无糖口香糖
无糖口香糖
常常嚼一嚼无糖口香糖可以增加唾液的排泄量，均衡口腔酸碱性，从而起到掩护牙齿的感化。
6、水
水
喝水可以掩护牙齿，使牙龈始终保持潮湿状态，并能刺激口腔排泄唾液。因此建议在每一次吃完对象后都喝上一杯水，冲走口腔中留下的残渣，及时掩护牙齿健康。
