【原 料】罗汉果1/6个，猪肉400克，腐竹100克，柿饼3个，食盐适量。
中医表明说，罗汉果性凉，味甘，入肺、大肠经。有清热解毒，生津止渴，润肠通便的浸染。
恒久坐办公室，呼吸不到室外新鲜氛围影响肺部成果者;室外勾当、举动量较大，体内水分容易流失者。
服法一、罗汉果猪肉汤
罗汉果想必各人很熟悉，它被人们称作“神仙果”。罗汉果含有多种营养身分，好比维生素C、果糖、葡萄糖、卵白质、脂类等，它可以治疗一些疾病，因此有许多的人喜欢用罗汉果沏茶，那么，罗汉果泡水喝的功能有哪些?
【用 法】佐餐食用，逐日1～2次，每次150毫升～200毫升。
2、罗汉果泡水尚有降血脂降血压，副手医治糖尿病和肥胖症的功能。
罗汉果怎么吃
罗汉果的味道也较量的好，甜甜的，十分适适用来沏茶哦，那么，它的功能有哪些呢?
演员、西席、广播员、营业员等需掩护发音器官者;深夜加班事情，容易上火、排毒本领减低者;
适合饮用罗汉果泡水饮品的人群有：常常抽烟、饮酒，需要洗肺、护肝、养胃和洗肠清宿便者;
【建造】柿饼洗净，去蒂，每个切4块。罗汉果洗净。腐竹浸软，切短段。猪肉放滚水中煮5分钟，取出洗净。
锅置火上，加适量水，煮沸，放入猪肉、腐竹、罗汉果、柿饼块煮沸，用小火煮l个半小时，放入食盐调味，再煮1个半小时即成。
罗汉果泡水喝的功能
罗汉果最大的一个长处就是可以作为糖尿病患者的代糖食品，因为罗汉果可以或许增强胰脏性能，辅佐排泄胰岛素。罗汉果中所含的维生素E可以增强细胞膜的渗透，让糖尿病患者也可以服用糖分水果。
1、罗汉果泡水喝有生津止渴、清热润肺，治疗因肺热而引起的燥热咳嗽以及因暑热伤津口渴等症状。
温馨提示：罗汉果泡水喝的功能包罗生津止渴、清热润肺、降血脂降血压、润肠通便等。可可见，罗汉果被称之为“神仙果”是有必然的原理的。人们可以通过饮用罗汉果水来到达养生保健的功能。
【功 效】滋肺润燥，祛皱展纹。合用于肺阴亏虚而致皮肤干燥、面皱早衰、毛发枯焦、手足心热等。
3、据医学史书记实，罗汉果尚有养阴的功能，可以润肠通便。
