许多人都知道罗汉果的存在，不外平时我们许多都不太打仗罗汉果，所以对付罗汉果的相识也不是许多。其实罗汉果的功能与浸染有许多，平时吃罗汉果是可以辅佐我们养生的，各人可以实验一下哦!
目次
1、罗汉果的功能与浸染 2、罗汉果的药用代价
3、女性吃罗汉果的长处 4、婴儿吃罗汉果的浸染
5、咳嗽吃罗汉果的长处 6、吃中药能喝罗汉果吗
7、罗汉果减肥的功能 8、罗汉果泡水喝有什么长处
罗汉果的食用要领有许多，我们可以用罗汉果来泡水喝，罗汉果泡水喝的营养代价是很富厚的，给人体带来的长处也是许多的。罗汉果以其富厚的营养代价赢得了人们的喜欢。下面三九小编就来为各人讲授一下罗汉果的浸染都有哪些!
罗汉果，葫芦科多年生藤本植物。别名拉汗果、假苦瓜、光果木鳖、金不换、罗汉表、裸龟巴，被人们誉为“神仙果”，其叶心形，牝牡异株，夏季着花，秋天功效。主要产于广西壮族自治区桂林市永福县龙江乡、龙胜和百寿等镇，永福县和龙胜县是罗汉果之乡种植汗青较量悠久，个中永福种植罗汉果已经有300多年汗青，龙胜县种植罗汉果已经有200多年汗青，中国百分之九十罗汉果产于永福县和龙胜县，罗汉果是桂林宝贵的土特产，也是国度首批核准的药食两用质料之一，其主要功能是能止咳化痰。果实营养代价很高，含富厚的维生素C(每100克鲜果中含400毫克～500毫克)以及糖甙、果糖、葡萄糖、卵白质、脂类等。
罗汉果为卫生部首批发布的药食两用宝贵中药材，其所含罗汉果甜甙比蔗糖甜300倍，不发生热量，是饮料、糖果行业的宝贵原料，是蔗糖的最佳替代品。常饮罗汉果茶，可防多种疾病，现代医学证明，罗汉果对支气管炎、高血压等疾病有显著疗效，照旧起到防治冠心病、血管硬化、肥胖症的浸染。营养代价高，有清热解暑、化痰止咳、凉血舒骨、清肺润肠和生津止渴等功能;可治急慢性气管炎、咽喉炎、支气管哮喘、百日咳、胃热、便秘、急性扁桃体炎等症，糖尿病患者亦宜服用。
罗汉果的功能与浸染
罗汉果对各人来说也行尚有些生疏，出格是对付罗汉果的功能与浸染及食用要领各人就更不知道了。罗汉果是一种很宝贵的药材，凡是被各人泡水喝，其具有很好的清肺润肠的功能，出格是对付常常咳嗽有痰的伴侣来说，可以实验喝些。罗汉果固然含糖量较量高，但不会被人体所转化，为此对付糖尿病、肥胖的人来说，是可以喝的。
说到罗汉果的功能与浸染及食用要领，相信各人只是知道罗汉果可以泡水喝，其实我们还可以在炖雪梨、熬汤的时候适当的放入一些，这对换理人体康健都是有很好辅佐的。
罗汉果是我国特有的贵重葫芦科植物，素有良药佳果之称。果实中含有富厚的葡萄糖、果糖及多种维生素等，用途遍及，脱销海表里市场，在国际市场上享有很高的声誉。
罗汉果茶的做法
1.罗汉果去壳，掰碎。
2.放入茶壶中，用滚水泡焖15分钟后即可饮用。
营养功能
1、罗汉果的果实营养代价很高，含富厚的维生素C(每100克鲜果中含400毫克～500毫克)以及糖甙、果糖、葡萄糖、卵白质、脂类等。
2、罗汉果味甘，性凉;归肺、脾经;体轻润降;具有清肺利咽，化痰止咳，润肠通便;主治痰火咳嗽，咽喉肿痛，伤暑口渴，肠燥便秘。因此这款茶尤其适合天气干燥的秋季饮用。
3、适宜失音者、扁桃体发炎者、咽喉炎患者。
罗汉果对人体有很不错的结果，出格是从罗汉果的功能与浸染及食用要领上来讲，罗汉果在泡水的时候，可以缓解人们咽喉肿痛的感受，有很不错的消炎的浸染。出格是冬季的到来，不少伴侣都有咳嗽问题的呈现，这个时候适当的喝些罗汉果茶水，可以有很不错的止咳结果。
