花茶是适合春季饮用的茶,它能披发体内的寒邪,促进阳气的生发。假如再配上一份贡菊或杭白菊与花茶同泡,则可起到清肝明目标功能,最适合缓解视疲惫。别的,还可以用洋甘菊取代菊花。
最滋补——参芪茶
将菠萝片插手冲泡好的红茶中,再插手柠檬皮丝搅匀即可。菠萝中含有大量果糖、葡萄糖以及维生素,能清热祛火,补气提神。
最抗疲惫——高丽参茶
品茗是从古代就传播下来的一种风尚,茶叶可觉得人体带来有很好的保健功能。茶的种类有许多,每种茶的功能都是差异的。那么你知道冬天喝什么茶好吗?你知道品茗的长处有哪些吗?本日小编推荐各人常常喝九种茶能防病,一起来相识一下吧!
假如你体质虚寒很容易伤风,那么可以在办公室下午茶时间里冲泡一杯参芪红枣茶。用黄芪、红枣、党参各5克,沏茶当水喝。
最利咽——金桔薄荷茶
这款茶饮不只清咽利喉,还能清爽口吻。鲜艳的金桔和绿色的薄荷叶片搭配在一起,照旧视觉上的享受。
最止咳——菊花罗汉茶
最明目——菊花茶
高丽参片或红参片加红茶一起冲泡成的参茶,可以抗疲惫,提精力,提高抵挡力。你也可以选用现成的制成颗粒状的高丽参茶饮品。
假如感想嗓子不爽利,可以用新鲜的金桔和薄荷叶,一起用80度热水冲泡。加少许冰糖和花茶,喝起来清凉、酸甜,饮后嗓子里还留有丝丝凉意。
最去脂——乌梅普洱茶
罗汉果加水浸泡20 分钟,与菊花一起煮沸;或二者用滚蛋的水浸泡5-10 分钟。晾凉后,加两片鲜柠檬,冰糖少许。 可防治咽痛咽痒,咳嗽。
2-3 粒乌梅或话梅,加适量普洱茶一起冲泡。假如中午吃得油腻,午后不妨来一杯乌梅普洱茶。这款茶饮能降血脂,清扫脂肪。
最清火——菠萝红茶
这款茶尤其适合体质虚弱之人。别的,桂圆、枸杞、红枣用滚水冲泡,也可以制成香甜浓烈、令人爱不释手的温补茶饮。