人们常常在吃水果的时候城市将果皮削去，事实上，在果皮中，也是有着大量的营养代价，这一点也许是许多伴侣不知道的!下面，小编就从康健养生角度为各人盘货水果皮的妙用，有乐趣的伴侣不妨一起来学一学吧!
康健养生：水果皮的功能
1、梨子皮
滋肾补阴
梨皮是一种药用代价较高的中药，能清心润肺、降火生津，还具有滋肾补阴功能。将梨皮洗净切碎，加冰糖炖水服能治疗咳嗽。廉价泡菜时放点梨皮，能使泡菜更脆，还更鲜味。
2、柠檬皮
使皮肤滋润平滑
将柠檬皮用在洗澡水中，不单可以或许使身体清香，更可以或许有有效地接收油脂，滋润皮肤。假如常常用柠檬皮摩擦身体，更可以或许改进皮肤，淘汰角质。
3、西瓜皮
降火降压
用于消暑解渴、清热解毒，西瓜皮优于西瓜瓤。中医用西瓜皮和瓜汁入药配成“西瓜翠衣”，具有清热解暑、泻火除烦、低落血压等功能，对贫血、咽喉干燥、唇裂、膀胱炎、肝腹水、肾炎均有必然疗效。
美容护肤
别的，因为西瓜皮富含维生素C、E，用它擦肌肤，或将它捣成泥桨状涂在皮肤上，待10-15分钟后用水洗净，有养肤、嫩肤、美肤和防治痱疖的浸染。
4、柚子皮
理气化痰、止咳、平喘
柚子皮可食用，将一个柚子皮切碎，加适量蜂蜜或饴糖蒸烂，再加少量热黄酒，迟早各一匙内服，可治咳嗽和睦喘。用柚子皮煎汤服，能化痰、消食、定喘、止疝痛。
抗炎去痘
柚子皮中含有大量的精油，可以举办提去，作为清香剂可能扮装品，同时也有着杀菌的作痛。
美容养颜
柚子皮所含的富厚果胶，有美容养颜的功能。
