荔枝所含富厚的糖分具有增补能量，增加营养的浸染等，荔枝的长处多多，那么荔枝的功能与浸染有哪些呢?孕妇能吃荔枝吗?本日三九小编就来为各人讲授一下荔枝的营养代价以及食用功能都有哪些吧!
目次
1、荔枝的功能与浸染 2、荔枝的营养代价
3、便秘能吃荔枝吗 4、吃荔枝的长处
5、荔枝可益智健脑的优势 6、吃荔枝治妇科病
7、荔枝的七大药用代价 8、吃荔枝的四大禁忌
荔枝(学名：Litchi chinensis Sonn.)原产于中国南部，是亚热带果树，常绿乔木，高约10米。果皮有鳞斑状突起，鲜红，紫红。果肉产鲜时半透明凝脂状，味香美，但不耐蕴藏。
荔枝与香蕉、菠萝、龙眼一同号称“南国四大果品”。荔枝因杨贵妃喜食而闻名，使得杜牧写下“一骑尘世妃子笑，无人知是荔枝来”的千古名句。
荔枝性热，多食易上火，并可引起“荔枝病”。木柴坚硬，深红褐色，纹理高雅、耐腐，向来为上等名材。
荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经;可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功能。
荔枝的功能与浸染
荔枝被成为四大果品之一，在我国南部较量出产，荔枝的果肉泛起出透白，含有较多的水分，果汁十分香美，在古代就是杨贵妃所喜爱的水果之一。许多文人书生也对荔枝做出了许多歌咏，荔枝可以有很好的止咳结果，所以也是一种很好的食疗水果，对付一些伴侣碰着的心气痛和小肠气痛很是的有效。关于荔枝的功能与浸染我们可以来看看下文中会怎么说。
荔枝的浸染与功能很是多，下面主要从四个方面为您做出先容，荔枝不只可以提供应人体所需的能量和水分，还可以对付一些伴侣在夏季很容易呈现的多梦燥热惊厥环境起到抑制浸染。让人体的抵挡力加强从而远离流感问题。
1.增补能量，益智补脑
荔枝果肉中含富厚的葡萄糖、蔗糖，总糖量在70%以上，列居多种水果的首位，具有增补能量、增加营养的浸染。研究证明，荔枝对大脑组织有补养浸染，能明明改进失眠、忘记、神疲等症。
2.加强免疫成果
荔枝肉含富厚的维生素c和卵白质，有助于加强机体的免疫成果，提高抗病本领。自古以来，一直被视为贵重的补
3.低落血糖
荔枝中含有一种氨基酸，具有降血糖的浸染，对糖尿病患者十分适宜。
4.消肿解毒，止血止痛
荔枝除广为人知的滋补浸染外，还可用于外科疾病，如肿瘤、瘰疬、疔疮恶肿、外伤出血等病。
5.止呃逆，止腹泻
荔枝甘温健脾，并能降逆，是顽固性呃逆及五更泄者的食疗佳品。
