柚子茶诱人的香气以甜而不腻的口感，使之成为了许多人都很是喜爱的一种饮品，那么你知道喝柚子茶可以或许给我们的身体带来哪些长处吗?柚子茶的食用要领以及禁忌都是什么呢?本日三九养生堂的小编就为各人先容下柚子茶的功能以及食用要领吧!
目次
1、柚子茶的根基先容 2、柚子茶的功能与浸染
3、柚子茶的营养代价 4、柚子茶的药用代价
5、柚子茶美容要领 6、柚子茶减肥要领
7、柚子茶的食用要领 8、柚子茶的食用禁忌
柚子茶的根基先容
柚子茶以柚子、蔗糖等为原料的养生饮品。《本草纲目》记实，“饮食，去肠胃中恶气，解酒毒，治饮酒人口吻，不思食口淡，化痰止咳”，在我国古代以及其他国度，日本、韩京城吃柚子茶的习惯。
柚子含有很高的维生素C，能低落血液中的胆固醇。适宜冷藏，开启之后，在高温条件下，尤其天气较量炎热的夏季，不宜存放时间太长，不然容易霉变，长出细小的白毛，不能食用，不然有害康健。
柚子含有富厚的天然枸橼酸和各类无机盐类，不只有助肝、胃，肺等性能，并且尚有清热去火，止咳化痰的功能。柚子茶回收奇特的恒温窖藏发酵工艺不只保存了新鲜柚子原有的营养，去除了柚子自己具有的苦涩味道，还解析掉了一些倒霉于人体的身分。钙的含量更是比苹果、梨，香蕉等水果多10倍。由于插手了天然蜂蜜越发增加了人体所需的微量元素。富厚的营养和奇特的香气使柚子茶成为消费者接管水平较高的产物。
在家廉价蜂蜜柚子茶时，柚子最好选择胡柚，固然个小，但表皮光华金黄，果肉鲜嫩，是柚子中Vc含量最高的，蜂蜜最好利用香味较淡的蜜，这样可以突出柚子的果香味。
建造柚子茶最要害的一步就是柚子的处理惩罚，首先要把柚子皮洗净，假如担忧柚子外貌被打了蜡，可以用牙刷蘸点盐刷一刷，再用温水清洗。
然后将柚子分成三部门剥开，第一层是柚子皮，这是柚子祛痰镇咳的精华地址，把削下的黄皮切成约莫3厘米长、粗细1毫米阁下的细丝，越细越好，切好今后再把它放到盐水里腌一会。
然后是柚子皮与柚子果肉之间的白瓤，这是柚子最苦的处所，可以按照本身的口胃取舍。
最后是剥出柚子肉撕碎，有搅拌器的可以用搅拌器举办毁坏，然后把切好的柚子皮和果肉泥放入清洁无油的锅中，加一小碗清水和冰糖，用中小火熬1个小时，熬至黏稠，柚皮金黄透亮即可。
留意熬的时候要常常搅拌，以免粘锅。颠末切丝、腌制，柚子皮上的苦味已经少了很多，再颠末熬制，苦味还会再淡一些。等放凉了插手蜂蜜，搅拌匀称后就做成蜂蜜柚子茶了。
假如爱吃甜的，可以多放点冰糖可能蜂蜜;喜欢柚子的苦味的，可以适当把皮削得厚一点。做好今后把它装进密封瓶里，放进冰箱冷藏，随吃随取，想喝的时候只需挖2~3勺柚子茶。
再突入适量温开水，调匀就可以了。也可以当果酱来吃，别有一番风味。但体寒脾虚的人不宜多吃。
