通草不只具有食用代价同样有药用代价，对付水肿。小便倒霉和产后缺少奶水的妇女来说都是很有功能的。而猪蹄众所周知，富含了富厚的胶原卵白，对付产后的妇女和老人尚有孩子都是很有益处的，不只可以或许增补营养还能护肤养颜，延缓衰老，而且促进孩子的发育。两者组合起来做成的通草炖猪蹄，营养代价越发高。
通草炖猪蹄味道适口，软而不烂，并且做法简朴，并不需要耗费太多时间，尤其适合产后坐月子的妇女，可以或许有很好地催奶结果，不只鲜味还能增加奶水，是一款不错的妇女食品。虽然家中小孩和老人也能食用，可以或许促进孩子发育和延缓老人的衰老。
通草炖猪蹄
催奶汤之通草炖猪蹄
食材明细：猪蹄一只，通草(中药)3克，枸杞5粒，姜3片，大葱白2根。
建造步调
1.所有配料清洗清洁。猪蹄斩块。大葱切段。
2.锅内盛冷水，放入猪蹄。锅纵火上，焯水。
3.焯约至沸腾后3分钟。将猪蹄块盛出，洗去浮沫。
4.取砂锅。将所有主料、配料、调料放入锅中，装入冷水，开火。
5.大火烧开后，转小火炖一小时。加极少许盐即可。
猪蹄炖通草做法小贴士
催奶汤必然要低盐。
通草炖猪蹄
质料
主料：猪蹄一只配料：通草(中药)3克，枸杞5粒辅料，姜3片，大葱白2根，通草1钱，灸甘草2钱，猪脚2只，香菇5朵，姜3片。
作法
1.将猪脚洗净切块，香菇切半备用。
2.沸水中介入姜片，快速川烫猪脚后捞起，通草洗净后装入纱布袋中。
3.将以上所有质料及灸甘草一同放入炖锅中，用1500ml的水，大火滚后，小火熬炖1小时，待猪脚熟透后，调味即可熄火。将通草捞起扬弃，饮汤吃猪脚。
通草猪蹄汤是针对产妇缺乳岂间偏方中常用通草到达通乳的结果。其实通草的通乳食效，还可以发挥在促进胸部的发育中，加上灸甘草亦可补中益气、调剂脾胃。
通草炖猪蹄的做法相信各人已经相识清楚了，通草炖猪蹄的做法并不巨大，在家里只要耗费一点时间就可以或许建造出来。可是建造通草炖猪蹄是有必然的能力的，首先催奶汤必然要只管少盐，最好只放1/3勺食盐就行了，其次在通草炖猪蹄的时候加上灸甘草结果更佳喔，各人可以实验在为家中的产妇建造一下。
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