土豆是家常菜的一种，很多人都喜欢它的口感。此刻的女生因为急切想要减肥，也从土豆中窥见了减肥时机。土豆淀粉含量多，确实容易给人一种饱腹感，淘汰食量而到达减轻体重的目标。除此之外，它健脾和胃的功能还可以防治一些肠胃疾病，好比便秘、十二指肠溃疡等。接下来就让小编给你先容一下有关土豆的服法和功能吧。
土豆八种服法调剂肠胃问题
1、未萌芽的新鲜土豆，洗净切碎后，加开水捣烂，用纱布包绞汁，天天早晨空腹服下一两匙，酌加蜂蜜同服，持续半月至二十天。服药期间忌用刺激性食物，治胃及十二指肠溃疡疼痛和习惯性便秘，疼痛治愈后还须继承服用一个月。
2、土豆洗净，切碎捣烂，敷患处，用纱布包扎，每昼夜换药四至六次，两三天后便能治愈，治皮肤湿疹。
3、土豆蜜膏:鲜土豆一公斤，洗净切细后，加水捣烂，用干净纱布绞取液汁，再放锅中小火煎熬，浓缩至稠粘时，插手一倍量的蜂蜜，再煎至稠粘浓如蜜时，停火侯冷装瓶。每次服用一汤匙，逐日两次，空腹服下，可治胃及十二指肠溃疡，习惯性便秘。
4、贫血所引起的头晕眼花、四肢乏力、手足酷寒等症:以马铃薯150克洗净去皮，再插手樱桃、苹果各50克配合打汁饮用，有明明的改进结果。
5、胃痛、恶心反胃:以马铃薯100克洗净去皮、生姜8克洗净、橘子肉15克共榨汁去渣饮用，对付胃神经官能症之食欲不振、吐逆反胃，治疗结果精采。
6、慢性恒久性便秘:以新鲜马铃薯洗净取约300克打汁，于每晨或午饭前各服120毫升，即可加强肠子的蠕动以治疗便秘。
7、胃溃疡、十二指肠溃疡:以鲜马铃薯600克洗净去皮打汁去渣，将汁液以文火熬至粘稠时，插手1200毫升蜂蜜，再煎熬至更粘稠后冷却，以广口瓶装放入冰箱储存，迟早空腹各服一汤匙，效用很是靠得住。
8、湿疹:以马铃薯洗净去皮，捣碎如泥敷于患处，每隔一小时换一次，约十次即能治愈。
什么人不宜吃土豆
薯类尤其是土豆，含有一种叫生物碱为有毒物质，人体摄入大量的生物碱，会引起中毒、恶心、腹泻等回响。孕妇常常食用生物碱含量较高的薯类，蓄积在体内就大概导致胎儿畸形。虽然，人的个别差别相当大，并非每小我私家食用了薯类城市产生异常，可是孕妇照旧以不吃或少吃薯类为好，出格是不吃恒久贮存、萌芽的薯类，这一点对处于怀胎早期的妇女来说尤其重要。
土豆的饮食误区
马铃薯含有大量淀粉，恒久以来成为糖尿病人禁忌。连年来，海表里学者都倡导高碳水化合物饮食，马铃薯慢慢成为糖尿病人可食用食品。聂文涛谷物掩护曲线的发明，说明马铃薯对糖尿病人有益。《中华本草》:和胃健中;解毒消肿。主胃痛;痄肋;痈肿;湿疹;烫伤。说明对消化成果、免疫成果都有精采浸染。所以，只要适量，糖尿病人完全可以食用马铃薯。
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