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茄子的代价(2)

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茄子的代价

  中毒

  大量食用

  茄子中有一种叫茄碱的物质,具有抗氧化和抑制癌细胞等浸染,是茄子保健浸染的来历之一;但它对胃肠道有较强的刺激浸染,对呼吸中枢有麻醉浸染,人体摄入量高时会产生中毒。

  茄碱根基不溶于水,因此用焯烫、水煮等要领都不能去掉茄碱。在烹饪时加点醋,有助于粉碎和解析茄碱。

  防范茄碱中毒的最好要领,自然是节制摄入量。不外,正常环境下,一餐吃250克阁下的茄子不会引起任何不适,因此不必过于惶恐。

  生食

  茄碱在老的生茄子中含量较高,假如吃嫩的,吃的量少,大概不会呈现明明的急性中毒症状。但不能据此就断言生吃茄子不会中毒,当呈现口唇发麻的感受时,就需要警醒。

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茄子的代价

  药用代价

  中医学认为,茄子属于寒凉性质的食物。所以夏天食用,有助于清热解暑,对付容易长痱子、生疮疖的人,尤为适宜。消化不良,容易腹泻的人,则不宜多食,正如李时珍在《本草纲目》中 所说:“茄性寒利,多食必腹痛下利。”《滇南本草》记实,茄子能散血、消肿、宽肠。所以,大便于结、痔疮出血以及患湿热黄疸的人,多吃些茄子,也有辅佐,可以选用紫茄同大米煮粥吃。《本草纲目》先容,将带蒂的茄子焙干, 研成细末,用酒调服治疗肠风下血;《滇南本草》主张用米汤调服,更为妥当,因为肠风下血和痔疮出血,都不宜用酒。把带蒂茄子焙干,研成细末,更常作外用。[7]

  另外,茄子皮内里含有B族维生素,B族维生素可辅佐维生素C的代谢。有研究发明茄子皮抗癌活性最强,其效力甚至高出了抗癌药物滋扰素。



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