它能提升元气,抵抗癌症,强化免疫系统,可治疗多种生理失调症。它的根部含有数种皂基成份,具有防范和治疗心脏病及血液循环疾病的功能。
食用要领:可服用人参萃取品,每次100至200毫克,每周数次。如用粉状制剂,摄入量应在500至2000毫克才有效。连服三四个星期后,应停服几个星期再从头循环。
5、银杏
对付银杏萃取液的研究主要来自欧洲,并在欧洲被定为处方用药。它能改进血液循环,进步心智功能,防范肿瘤发生。
食用要领:建议天天摄入120毫克的银杏萃取增补品,可分3次服用,凡是1个月后才华逐渐显效。假如和人参一起服用,建议两者交替使用,或同时服用较小剂量。