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专家解密“妖精食谱”： 妖精姐姐的芳华秘方科学吗?它是否适用于所有人呢?我们采访了河北省中医院的刘焕强副主任医师以及河北医科大学第三医院的赵淑肖医生。 美容密码解析： 赵医生说，很多女孩拼命减肥或者使用高级护肤品，但效果并不抱负，由于这两者都是从外部去修补身体，而最底子的应该注重内在。妖精食谱中提到的一些对象是有美容依据的。 蜂蜜含有富厚的矿物质，如：有益身心的钾，起沉着感化的镁，强筋健骨的钙，增补血液的铁、铜，健脑的磷和有益身体的各种维生素，别的还含有氨基酸、酶和有机酸等。它的营养身分非常全面，此刻很多美容面膜都含有蜂蜜。 普洱茶则有极高的药用价值，可以调理新陈代谢、降脂降压、解油脂助消化，具有健脾胃、抗寒、排毒养颜的功效。 阿胶是妇科良药，能补气养血，使面色红润。 多吃粗粮水果无疑会均衡营养，这些食品中名贵的食品纤维能加速毒素的分泌，除了美容，还能防癌。 银耳含有大量胶原卵白、富厚的微量元素和维生素，能够延缓朽迈，是美容养颜的佳品。 红葡萄酒中具有良好的抗氧化感化的多酚和寡糖，能直接掩护肌肤，促进肌肤的新陈代谢，防备皱纹的形成，改进皮肤败坏、脂肪积存等。 综合来看，妖精姐姐的食谱具有相当高的参考价值。 |
