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营养专家推举春节菜单(2)

 网站公告:

  二、小康菜单

  年三十晚:

  冷盆:手撕凤鹅、五香驴肉、冰糖莲芯、芥末拌生菜。

  热菜:翡翠鲜鲍片、蛋黄局(加火旁)青蟹、腐竹羊肉煲、蒜茸荷兰豆、蚝油橄榄菜。

  点心:蟹粉小笼包。汤:虫草老鸭汤。

  月朔早:

  桂圆水泡蛋、牛奶、虾仁荠菜小笼

  月朔中:

  冷盆:腊鸡腿、海苔腰果、炝双耳、蜜汁准山药。

  热菜:干烧名虾、双冬烩鱼肚、栗子鸡煲、上汤芦笋、生煸观音菜。

  点心:牛肉煎包。汤:洋参团鱼汤

  月朔晚:

  冷盆:卤水鹅掌、芥末羊羔、醋拌姜芽、蒜泥海带节。

  热菜:鸡茸鱼翅、清蒸鲥鱼、沙茶牛肉煲、酒香草头、冬笋牛杆菌。

  点心:酒酿小圆子。汤:原汁草鸡汤。

  三、老年菜单

  (少油平淡软烂易消化、少骨刺、易咀嚼、少刺激性食品为原料组合而成)

  年三十晚:

  冷盆:陈皮牛肉、熏鲳鱼、蜜汁红枣、马兰头拌香干。

  热菜:腰果鸡丁、黄焖羊肉、拆烩鲢鱼头、蚝油生菜、腐衣白菜心。

  点心:鲜肉水饺。汤:翡翠银鱼羹。

  月朔早:

  冰糖莲子汤、牛奶、菜肉蒸饺

  月朔中:

  冷盆:白斩鸡块、卤口条、荠末银芽、糟毛豆。

  热菜:茶油芙蓉鸡片、酱爆腰花、局(加火旁)鲳鱼、海米花菜、冬菇菜心。

  点心:奶黄包。汤:山药肋排汤。

  月朔晚:

  冷盆:醋拌鸭掌、肉松皮蛋、冰糖白芸豆、炝黄瓜。

  热菜:脆皮虾仁、白烩蹄筋、红烧塘鲤鱼、生煸菠菜、油焖茄子。

  点心:香菇菜包。汤:鸡丝鱼茸羹。



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