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冬日润白肌肤四款营养粥

 网站公告:
  开场白:冬日的天气,让皮肤变得又干又痒,往日的健康活力也同光泽一起不见了踪影。此时的你,最需要的不是昂贵的化妆品,而是一道滋润美颜的健康食谱……

  ☆ 胡桃粥 ☆

  【性能与功效】胡桃能润泽肌肤、白嫩面容,与粳米煮粥适用于体虚、面黑、憔悴的女性。

  【要领】胡桃去皮研碎,加水搅拌,过滤取汁,将粳米煮熟后插手搅拌即可食用。迟早恒久服用。

  ☆ 脊肉粥 ☆

  【性能与功效】猪脊肉具有滋肝阴、滑肌肤的功效,与粳米煮粥可使肌肤白嫩。

  【要领】取猪瘦脊肉200克,粳米300克,食盐、香油、川椒各少许。先将瘦脊肉切成小块,用香油炒一下,再放入粳米煮成粥。待粥熬熟后,再插手精盐、川椒,再煮沸片刻。可恒久食用。



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