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13饮品喝出“白里透红”(2)

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饮品

  (四)雪肌汤

  一个鲜百合剥片,五颗金丝小枣,五颗干桂圆。放入水中,加入冰糖适量,文火煮20~30分钟即成。

  适于经常熬夜之美女,速效恢复气色

  金丝枣推荐山东产的,要去过核的。

  (五)午后奶茶

  立顿红茶1~2包,放入茶碗中,冲入煮至90度牛奶,加入两块方糖,搅拌即成。

  成本很低,还很好喝,小心上瘾啊   

  (六)银耳羹

  A.把银耳去根,泡四十分钟,加水、加冰糖、四颗金丝小枣,文火煮20~40分钟,都可以,看你喜欢什么口感。

  B. 把银耳去根,泡四十分钟,加入百合,和你平时不爱空口吃的,糖份比较大的果脯,文火煮20分钟,不需要加糖,味道很好。

  购买银耳选择,颜色黄的,花朵形状自然的,不能太整齐了



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