养生一点通

广西巴马人 长命百岁的健康秘籍

中国长寿之乡——广西巴马县，自古就有“70不算老，80满地跑，90也敢下河洗澡”的民俗。可能您不知道，巴马人长寿的秘诀就在于一种神奇的食物，这种食物可以抗癌、润肠通便、帮...

《养生一点通》揭秘甄嬛传里的中药秘方

宫廷剧《甄嬛传》热播之后，剧中妃子明争暗斗的利器“香料和中药”一度引发热议。麝香真的能使人小产吗？艾叶如何做到保胎的？舒痕膏里究竟隐藏着哪样的秘密？我们如何利用中...

“胶原蛋白”抚平皱纹秘密武器

什么样的秘密武器让她们永葆青春？胶原蛋白品种很多，我们又该如何选择？食疗方法效果好，如何吃出好皮肤？本期《养生一点通》明星教您抚平皱纹的秘密武器。...

失眠也是一种病 怎样才能睡个好觉

您知道失眠也是一种病吗？究竟是什么原因导致的失眠？我们如何才能摆脱失眠的困扰？著名医师许燕做客《养生一点通》，交给您怎样才能睡个好觉。...

《养生一点通》怎样健康喝牛奶

超市牛奶品种繁多，您是否知道该如何选择？全脂牛奶就一定让人长胖吗？高钙奶一定适合宝宝吗？究竟哪些食物不能跟牛奶一起食用？喝牛奶又有哪些误区呢？牛奶怎样喝才健康？著...

《养生一点通》延缓衰老 除皱有方

皱纹真的与年龄有关吗？哪些生活习惯会加速皱纹的产生？如何去皱，专家带来的秘制洗脸水有什么神奇功效？本期《养生一点通》带给您延缓衰老，除皱有方。...

《养生一点通》怎样修炼好气色

面色红润好气色，您是否也渴望拥有健康的面色呢？苍白、暗黄、潮红，这些脸色又隐藏着哪些健康隐患？是什么夺走了我们原本红润的肤色？生活中我们又该如何调理呢？好气色是如...

许强徒手整容术 10分钟瞬间变小脸

您知道什么方法，不打针不吃药不开刀就能瞬间大脸变小脸？神奇徒手整容重现江湖，著名徒手整骨手法传世人许强做客《养生一点通》，让您亲手感受徒手整容的神奇魅力。...

排毒美容膳食全对策：十大排毒饮品

排毒是女性调理身体的重要一环，可是你听说过这些排毒方式么？究竟是什么排毒方法，时间段、无需运动，只需简单喝几口酒能见效快呢？《养生一点通》排毒美容膳食全对策，快来...

揭示糖尿病人误区：糖尿病人该怎么吃？

糖尿病患者合理膳食至关重要，糖尿病患者都有哪些常见饮食误区？到底糖尿病患者该怎么吃才能健康？本期《养生一点通》著名美女中医李智，告诉大家糖尿病人该怎么吃，健康饮食...

补血养颜 做红润女人

是什么夺走了红润的肌肤？如何养血补血，练就好气色呢？经典补血方，你了解多少？如何巧用身边食物做一道补血养颜汤？补血养颜，做红润女人，著名养生专家王凤岐老师做客《养...

拒绝肾虚：养肾小妙招

您是否出现肾虚却苦苦寻觅不到正确的进补方法呢？专家现场介绍了怎样的方法让主持人惊吓不已？常见的补肾佳品海参对于女性来说，有哪些你不可不知的神奇功效？中医养生专家做...

《养生一点通》中医如何调理失眠

失眠原因，千差万别，您知道失眠也要对症治疗吗？睡眠姿势各种各样，哪种才是最健康的呢？助眠方式也有很多，哪些才是最有效的？调理失眠，如何找对原因，对症治疗？助眠中医...

《养生一点通》如何睡个安稳觉

您什么时间失眠最严重？有哪些调理失眠小妙方，可以让你睡个安稳觉？本期《养生一点通》继续来聊聊失眠的话题。感兴趣的朋友快来一起看下吧。...

《养生一点通》清肝如何能明目

青光眼、白内障、眼睛干涩流泪、模糊肿痛，您是否被这4种眼部疾病所困扰呢？眼部疾病只是眼睛本身的问题吗？其实他与我们身体内脏有密切关系。清肝明目究竟蕴含哪些中医理论。...