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功用说明：桂圆补心脾、益气血、安神定志;红枣养血安神;莲子、山药益气养心、补脾益肾。合为养血安神，健脾养心，适用于心脾两虚型失眠。
温馨提示：上面的这些防范失眠的妙招各人学会了吗？那么就要顿时动作了，别让失眠时刻与你相伴哦！
（编辑：樊雪娇）
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