2.3饮食布局因素随着生活条件的改进，饮食中摄入的高热量、高脂肪类食品逐渐增多．导致了肥胖、高脂血症、脂肪肝。据统计，40岁以下的人85％超重。营养学家倡导逐日要吃多种食品，以担保营养所需。而我们大都人偏食，食品较为单调。别的，饮食不规律，加上不良的作息习惯，导致胃肠神经功能紊乱诱发各种疾病。
2.4人际关系因素社会生活的日益庞大化和多变性，使人与人之间的感情日益淡漠，感情交流日益缺乏，交往趋于外貌化、形式化和物质化，感情受挫的机会增多，对感情生活的信心下降，孤独成了人们在感情方面的突出体验。缺乏亲热的社会关系和友谊，使人们表示出无聊感、无助感、烦恼感。大量证据表白，缺乏社会支持是导致心理和躯体障碍的一个重要因素。
2.5环境因素随着资源的过度开采、植被的粉碎、天气改变，粉碎了生态平衡，各种环境污染日益严峻，如大气污染、噪声污染、水污染、光污染、电磁污染等对人体的心血管和神经系统城市发生不良影响；都市里高层建筑众多、交通拥挤、住房紧张、房间关闭、办公场所过于狭小等，均可使空气中负氧离子浓度降低。恒久处于这种环境，人体血液中氧浓度和组织细胞对氧的操作率城市降低，进而影响组织细胞的正常生理功能，从而使人感伤表情郁闷、急躁。
2.6遗传因素现代医学以为，人类的健康和大大都疾病都与基因直接或间接相关．都有其相关的致病基因或易感性基因存在，疾病的产生是这些基因与内外环境彼此感化的成果。人的心理、行为．除受社会生活支配和环境影响外，还要受到遗传因素的影响，其他如子女的性格、喜好、生活习惯，除了对怙恃行为的学习和仿照，也受到亲代遗传因素的影响。别的，有学者以为，个体特征的差异对亚健康状态的形成也起着重要感化。(JF:Page)
3.亚健康的主要表示
