今天是:

气功养生四个气功招式缓解膝盖酸痛(4)

2015-01-16 11:48 来源：健之家责编：周峰气功查看：次

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　　3、第三阶段则是气功熬炼的高级阶段

　　练功人颠末此期重复的练习，已能纯熟自如地进到入静状态，其生理机制是一个新的条件反射成立起来了。练功中只要一给以条件，当即就能进到入静状态。尤其是这一阶段可以发挥意识能动性，做到意感相随，使体内练功中发生的感受能随意念要求呈现或运行到病变的部位，名之为“气至病所”。

　　气功的操练不只可以或许保持我们的呼吸顺畅，性能均衡更是可以或许辅佐我们到达祛除暴躁的结果。

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