武当13式太极拳行动方式：
第一式 仙人放剑
(1) 两脚分隔成外八字步，且将两膝之枢纽自然弯曲;两手臂围绕于胸前且令其两手形身分指掌(五指自然分隔并弯曲手指)而做掌心相对状;头部规则但却微做垂首(垂头)状;肩下沉，腹内收，腰要塌，胸须含，背则拔;凝思静息待操纵;此为预备式。
(2) 两膝再做弯曲状即佐之身体下沉;同时两掌抓握接纳至下腹前并使之变为左，右空心拳状。眼看两手。
(3) 右脚向正前方(术语谓之正门)踏出半步;与此同时两手向前放开(与胸等高，掌心向前)。
(4) 右脚不动即不得移位;左脚套步上前踏入正门并形成左铰剪步定位(即左腿伸直前探铺出且左脚尖内扣朝向右方;右膝弯曲其脚尖外撇约40度角;收髋紧腿勿松肌肉);而两掌则在步型定位之间作收，放击打即右掌下按，左掌前推(均为掌缘作重点击打)。
(5) 再将左腿弯曲且脚尖外展;两手握成空心拳相靠
(6) 然后两腿形成右铰剪步(须右脚前踏一步后再做定位)，两掌作左下按而右前击之状。
第二式 乾坤盘球
(1) 两脚分隔，约两肩之宽(大开马式)，脚尖微向外撇;两手臂大围绕于胸前，此乃预备式。
(2) 重心左移至左腿;右手下降至左掌之下并与其形成“抱球状”(掌心相对)
(3) 再将重心右移;右手托移至右侧方且左手与此同时降压至左下方(手心朝下)
(4) 右手翻腕纵然之手心朝下并在与此同时左手移至右下侧方而变为“抱球状”
(5) 身体重心再向左移并同时降压右掌，移动左掌。
说明：
以上(1)——(5)为连贯行动中的一个“盘花”即“盘球”行动。须绵延不绝的做出“十三盘花” ，并最少也需做“四盘花”
另，做架之时，两腿须以其膝枢纽为重点，踝枢纽为支点，举办阁下重心侧移相辅式。
如此这般，术语称为“势若春蚕吐丝而绵延不停矣”
