大度的面庞就是MM们瑰丽的象征，脸上的斑黑点点我们可以通过扮装来掩饰，但是脸上多余的的赘肉就没法可藏了。怎么办？奈何快速瘦脸呢？本日小编就为你推荐一套瘦脸瑜伽，随着学吧。
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采盘腿坐姿，上身往上延伸，肩膀放松，双手触地预备。
书包嘴
操作氛围挤压，刺激面颊肌肉使其伸展，有助拉提面颊肌肉，制止败坏。
第2步
先将嘴里布满氛围后，先将嘴里氛围推往右脸，使右面颊兴起后，换将氛围往左脸推挤，使左面颊兴起。
第3步
最后将氛围布满口腔，使两侧面颊兴起。反复行动2至行动3共8次至10次。
