可起到细臂、瘦臂的减肥功能

2014-12-30 19:25 来源：健之家责编：李亚明瑜伽查看：次

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瑜伽减肥视频：细臂式
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瑜伽减肥视频：细臂式

　　这段瑜伽减肥视频主要演示了瑜伽体式细臂式。细臂式可以或许收紧手臂肌肉，可起到细臂、瘦臂的减肥功能。别的，细臂式还能柔软和机动肩枢纽，防范肩周炎，因此是一式对康健很是有利的瑜伽体式。

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