男性驱寒益气要喝五种红糖水
胡萝卜红糖水
质料：胡萝卜，红糖。
做法：需要胡萝卜一根，红糖适量，煮约莫30分钟即可。
莲子雪梨红糖水
用料：莲子，梨，红糖。
做法：干莲子泡发后放在煲里用慢火煮。待莲子快软烂时，放入去皮的梨肉，待梨炖烂后，插手适量的红糖煮2分钟就好哦。
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胡萝卜红糖水
质料：胡萝卜，红糖。
做法：需要胡萝卜一根，红糖适量，煮约莫30分钟即可。
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用料：莲子，梨，红糖。
做法：干莲子泡发后放在煲里用慢火煮。待莲子快软烂时，放入去皮的梨肉，待梨炖烂后，插手适量的红糖煮2分钟就好哦。
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