警惕：中年男性养生6禁忌
禁忌之四：不运动
俗话说，“树老先老根，人老先老腿”。人到中年，常觉得两腿极重，腰酸腿痛，因而不爱运动。这表白朽迈已悄然来临。为此，中年人应切忌懒惰，要按照本身的身体和工作情况，常常从事一些力所能及的体育运动和体力活动。适当做些家务劳动，也不失为一种很好的熬炼。
禁忌之五：多愁善感
警惕：中年男性养生6禁忌
禁忌之四：不运动
俗话说，“树老先老根，人老先老腿”。人到中年，常觉得两腿极重，腰酸腿痛，因而不爱运动。这表白朽迈已悄然来临。为此，中年人应切忌懒惰，要按照本身的身体和工作情况，常常从事一些力所能及的体育运动和体力活动。适当做些家务劳动，也不失为一种很好的熬炼。
禁忌之五：多愁善感
