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导语：对付习惯了“和衣而卧”的中国人而言，裸睡如同“开门见山”，一时还难以接受。实在，科学公道地选择裸睡确实有诸多好处，出格是对男性生殖健康裨益很多。
男性裸睡可增强性自信
有利于掩护男性生殖性能
很多人一开始觉得裸睡难为情，实在舒适是人类本能的需要，只要是为了舒适健康，穿衣与脱衣都是公道的。
现代人生活节奏快，逐日的睡眠成为恢复体能、确保健康的重要环节。忙碌了一天，脱衣而眠有利于气血畅通，使体内阳气伸展畅达，而假如和衣而眠，尤其是穿一些比力时尚的紧身亵服，都可能会影响气血循环，使阳气被抑制，对付性功能更无益处。内裤太紧，会使阴囊的温度升高，导致精子天生和发育障碍，降低男性的性能力；同时，紧身内裤还会给生殖器以强烈的摩擦和压迫，导致勃起功能异常，频频遗精，影响血液循环和正常排精。裸睡则可以让睾丸温度下降，精子变得更活泼，性欲望自然就增强。
