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男生剃须后 如何护理唇部皮肤

男性 面部的 皮肤 由于剃须等原因损伤了皮肤的天然保湿膜，很容易失去润泽。即使是油性皮肤，对易生细小皱纹的眼角和嘴角给予特殊的护理也是十分必要的。 男性与 女性 一样，眼...

简单的小弟弟增长法你知吗

增长阴茎并不是非得到 医院 进行手术或者药物才能实现，日常生活中，只要你动动手，阴茎增长就不再是 梦 想，下面给大家介绍几种在日常生活中比较实用的阴茎增长的按摩方法。...

鉴定男人是不是处男的小步骤

鉴定 处男 的小步骤： 步骤一 研究他的恋爱史。如果他以前几乎没有女朋友甚至身体接触，那他很有可能就是处男。 步骤二 观察他在谈论性话题时的举止，如果他扭捏不安，那他有可...

男生护肤保养的小细节 为你增加无限魅力

基本 保养 天天做作为男士， 皮肤 比起 女性 来说，要粗糙和油腻一些，一方面皮肤毛孔粗大容易藏污纳垢，另一方面皮肤油腻容易使毛孔堵塞，使得整个脸看上去油头灰脸，很不雅观...

提升性能力的10个小窍门

提高 男性 性能力的几个小窍门 1、相信自己 要相信自己性机能是正常的、强壮的，是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地，这对中年人往往是至关重要的。 2、要注意外表的年轻...

男人养生必吃的15种食物

1.藜谷（昆诺阿藜） 建议：每周进食2-3次，每114克含热量318单位 你可能并不熟悉这种生长在安第斯山脉的谷物，但它却非常重要。藜谷有股柔和的淡淡香味，这让那些抱怨全麦谷物没味...

学习外国男人强壮的秘密

壮阳这话题谈多了，总让人有只是亚洲男人在研究壮阳的错觉，实际上，凡是男人，不管古代现代，不管哪个国家，都希望让自己更强更硬。国人壮阳的方法我们讨论多了，那么外国男...

如何成为女孩心中的阳光型男

脸部没有 痤疮 满脸痤疮就像月球的环形山那样坑坑洼洼，这样的形象绝对无法与美男挂钩。所以，痤疮绝对是成为美男的大敌，不可坐视不管。 分析：虽然我们常听到类似女人皮厚，...

想要性欲旺盛必吃10种食物

1.火鸡胸脯 建议：每周进食3次火鸡胸脯，每次摄入85克，含72单位热量。 每30克去皮的火鸡胸肉含有7克蛋白质，能够有效促进肌肉生长。火鸡肉还富含维生素B、锌（能促进细胞生长）和...

警惕！伤肾杀手

滥用镇痛药： 长期服用或大剂量服用一些消炎镇痛药物，如去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹林等，容易引起肾损害。肾损害可表现为：乏力、口干舌燥、食欲不振、尿频、尿急、尿...

食疗法快速有效解决4种虚男

A.男人 肾虚 如何补？ 补肾仍然是 男性 的重头戏。肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等 症状 ，饮食进补应以补肾固阳，养血固精为本。 进补原则：对于肾虚的...

男性日常保健法

运动是 疾病 的最大克星，尤其 男性 是需要阳刚之气和体力的最佳结合体，那么男性朋友们平时该怎样 锻炼 才能让自己更加阳刚 健康 呢，下面我们跟随着小编一起来学习一下。 男性...

牛肉打造男人优质生活

健美营养学中最近的争论围绕着低碳饮食和以牛肉取代鸡、鱼肉这两个话题进行。牛肉又一次被尊为增长肌肉饮食计划中最重要的一部分。阿诺德-施瓦辛格和弗兰克-哥伦布听到这个所...

男性午休要控制

午间放松法，只有想不到没有做不到 如果你整个上午都在进行强脑力劳动，午休时间就更要让大脑放松一下。可以做一做头面部、肩颈部的按摩和眼保健（保健 食品 ）操，以便松弛你...

男士五脏的大补药膳 补肾健脾

健脾药膳 健脾药膳是选用健脾益气的 中药 ，配合一定的 食物 ，经烹调而成的药膳 食品 。此类药膳具有健脾益气、和胃调中之 功效 。适用于脾虚气弱之人，症见精神困倦、四肢软弱...