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睿智姑娘识破 “康健谎话”(2)

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3、咖啡对身体相当有害

确实,有太多的人天天清晨喝许多咖啡,这真的对身体有害吗?错误!

事实:太多的咖啡大概会让你焦急,可是你的日常习惯会带来许多益处。咖啡源自植物,个中含有抗氧化剂质的有益植物素。喝咖啡还会让大脑更有精力。别的,尽量咖啡会给你一些震惊的感受,但它对心脏没有任何影响。

4、压力会让你的头发变白

有谁会不相信压力会仇家发有影响呢?

事实:太多的压力简直会让我们的身心变老。它会增加进攻康健细胞的清理分子——自由基的数量,而且增加你体内压力荷尔蒙的涌出。可是,到今朝为止,并没有科学依据证明不开心的一天会让你的头发变得斑白。

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