7、鸡蛋会增加你的胆固醇
在二十世纪六七十年月，科学家就把血液胆固醇与心脏病相接洽——这样鸡蛋(高胆固醇)就被置之不理了。
事实：新的研究发明，更大概增加心脏病风险的是饱和脂肪酸和反式脂肪酸，而不是饮食胆固醇。美国心脏病协会提醒，逐日摄入量不能多于300毫克。鸡蛋给我们提供精益卵白质，维生素A和D，它们并不贵，也很利便。
8、感受冷，你大概会伤风
这必然是真的，因为***妈老是这么说，对吗?
事实：严寒并不料味着会伤害你的免疫系统，除非你极为冷，乃至身体防止本领遭到了粉碎——而且这只能会产生在体温过低的环境。别的，除非你袒露于会导致伤风的病毒中。冬季，人们更易于伤风，并不是因为气温，而大概是整日处于关闭的空间，打仗了伤风病毒的功效。
