冬天的严寒让人很想泡在暖和的浴盆中渡过，但洗澡不可是祛除身体上的尘埃，洗澡方法的不正确能让身体康健每况愈下，下面，我们看看，严寒的冬天洗澡有什么禁忌吧!
禁忌一：天天洗澡
太勤洗澡，会把皮肤外貌排泄的油脂及正常寄生在皮肤外貌的掩护性菌群洗掉，容易伤害到皮肤的角质层，引起皮肤瘙痒，皮肤的抵挡力也会削弱，反而容易患病。
发起：1、老人皮肤处于变薄和萎缩状态，发起7天洗一次，70岁以上的老人，可以耽误到10天洗一次。
2.肤质干燥者，发起2-3天洗一次。
禁忌二：长时间洗澡
洗澡时间过长皮肤容易脱水，人容易疲惫，还易引起心脏缺血、缺氧，致使冠状动脉痉挛、血栓形成，甚至诱发严重的心律反常而猝死。别的，洗澡时间过长，头部血液供给相应淘汰，易导致脑缺血而产生意外。
发起：盆浴20分钟，淋浴3至5分钟即可。
禁忌三：水温过高
水温过高容易粉碎皮肤外貌的油脂，导致毛细血管扩张，加剧皮肤干燥的水平。同时，还会增加心脏承担，因为全身皮肤血管明明扩张，使大量血液流到全身皮肤，会使心脏缺血缺氧。出格是患有冠心病、高血压等心脑血管病的老人，水温过高可使血压升高、心率加速，加重心脑血管的承担，并增加血液黏稠度。
发起：水温24℃到29℃为宜。
禁忌四：饭后立即洗澡
每顿饭后，人体要从全身调集一部门血液到胃肠辅佐消化。饭后当即洗澡，由于消化道血流量较少，会故障食物的消化和接收，引起肠胃道疾病，别的因为脑、心脏等部位供血不敷，容易诱发心脑血管意外。一方面会加剧心脏缺血，甚至产生心绞痛或猝死。
在留意了四大禁忌事后，冬日洗澡最让人纠结的照旧干燥的皮肤。一旦滋养不妥，瘙痒过敏全部都尾随而来。因此在冬季洗澡时，滋养皮肤，减轻瘙痒刻不容缓。
