姑娘在夏季如何养生你知道吗?哪些食物可以或许辅佐练就百毒不侵之身呢?本日小编就为各人推荐一些可以或许辅佐姑娘们夏季养生的食物，来辅佐姑娘们在夏季保持康健的身体!
夏季养生 这些食物让姑娘“百毒不侵”
1.猪血
猪血中含有富厚的血浆卵白，在人体经胃酸和消化系统解析后，可发生一种解毒、清肠的解析物，这种物质能与侵入人体内的粉尘、有害金属微粒团结，然后从消化道倾轧体外。
2.绿豆
绿豆性味甘寒，能加快有毒物质在体内的代谢转化，可解金石、砒霜、草木诸毒。常常打仗铅、砷、镉、化肥、农药等有害物质者，在日常饮食中尤其应该多吃些绿豆汤、绿豆粥、绿芽菜。
3.海带
海带清热利水，所含的褐藻酸能减缓放射性元素锶被肠道接收的速度，海带尚有利于体内金属镉的分泌，有防范白血病(血癌)的浸染。
