专家提醒女性伴侣月经不调饮食要公道布置，防备其他疾病产生。食物是用来增补身体所需营养的，可是选择不妥的话，不只不能提供营养，反而会加重患者的病情，给身体造成伤害。因此，需要月经不调患者留意饮食上的布置，详细怎么布置，下面为各人具体先容一下。
月经不调饮食要公道布置如下：
1、月经早来：月经时常早来的人，应少吃辛香料，少吃肉，少吃葱、洋葱、青椒，多吃青菜，用饭前要推拿耳朵祛除疲惫，心田不要有不安和告急。
2、月经迟来：若月经老是迟来，宜少吃冷食多吃肉。经期第一、二天最好吃姜炒鸡肝或猪肝，多服用补血的食品。
3、月经前：月经前急躁不安、便秘、腰痛者，宜大量摄食促进肠蠕动及代谢之物，如生青菜、豆腐等，以调理身体之不均状态。
