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教你几个鲜嫩好吃的蒸鱼法门(4)

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  豆豉蒸腊鱼


  鲜嫩好吃的蒸鱼法门

  推荐来由:要是家里尚有存货就把它蒸了,再弄碗米饭,既简朴又鲜味的下饭菜有它就搞定了~

  食材:腊鱼220g、油适量、豆豉10g、姜丝10g、小葱少许

  做法:

  1.腊鱼取出后,先自然解冻,放在淡盐水中浸泡20分钟。

  2.这时可以先筹备调味,把豆豉冲洗清洁,沥干水。

  3.锅内烧热油,当油冒烟时,趁热把它浇在洗净的豆豉里。

  4.腊鱼泡了20分钟后,把它清洗清洁,沥干水,放进盘子中。

  5.在盘子底部与鱼身上都匀称地铺上姜丝,起到去腥的浸染。

  6.把油泡过的豆豉铺在鱼身上,把豆豉里的油先留着一会再备用。

  7.上锅蒸15-20分钟,蒸好后取出,倒掉一部门的汤汁,留下一小部门。

  8.把适才剩余的豆豉油浇在鱼身上,洒上葱花,上桌开吃喽。

  清蒸鳕鱼


  鲜嫩好吃的蒸鱼法门

  推荐来由:鳕鱼,肉质软嫩细腻,固然是海鱼,可是味道鲜美,很适合清蒸。

  食材:冷冻鳕鱼块300g、蒸鱼豉油15ml、姜丝5g、大葱葱白1根、香葱适量、绿菜椒2g、红菜椒2g、黄菜椒2g、料酒20ml、白胡椒粉2g、橄榄油20ml、盐3g

  做法:

  1.鳕鱼块在室温下解冻后用刀刮去鳞片,洗清洁沥干,插手料酒、白胡椒粉、盐。

  2.用手抓匀后腌制20分钟,中间的时候可以将鳕鱼翻个个儿,便于两面入味。

  3.将大葱葱白切段,并将每一段一分为二;将香葱葱白切小段、葱叶切细丝;同时筹备好姜丝和红黄绿菜椒丝。

  4.取一圆盘,将大葱段铺底,将鳕鱼块放在大葱葱段上,鳕鱼上放葱丝和香葱葱白段儿。

  5.大火烧开蒸锅里的水,将鱼块放入锅中,蒸10分钟后关火,不要揭锅盖,焖3分钟。

  6.取出蒸好的鳕鱼块,将所有的葱姜连同蒸鱼的汤汁弃掉不要,淋上蒸鱼豉油。

  7.铺上红黄绿菜椒丝,放上香葱叶丝儿。

  8.炒勺中放适量橄榄油,小火加热油至冒微烟,迅速泼在葱丝和菜椒丝上即可。

  蒸鱼好吃的几个要害

  1.鱼要生猛鲜活,活鱼清蒸最美。蒸鱼考究的是原汁原味,力争鲜活,滋味最佳。

  2.鱼上锅蒸之前,腌制时间不要太长,以10分钟为佳。因为盐有渗透和凝固卵白质的浸染,安排时间过长会使肉质发硬影响口感。

  3.清蒸鱼讲究一鼓作气,趁热打铁。有三忌:一忌水未开而将鱼放入;二忌半途开盖泄气;三忌蒸熟后长时间锅内保温。



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