西红柿高龄孕妇最适合吃
有身后可以吃西红柿吗
西红柿口感酸甜，性微凉，有美容康健身的功能，可生吃，也可以熟吃，是深受女性喜欢的蔬菜之一。女性有身后可以吃西红柿，且吃西红柿长处不少。西红柿富含西红柿素和多种维生素，能有效地增补人体营养，准妈妈也能受益于此。
功能·美容养颜
西红柿中富厚的胡萝卜素和西红柿素，能起到消除皱纹、刺激皮肤新生的浸染，它能使皮肤看起来细嫩有光芒，尚有能效去除人体因太阳光紫外线照射所生成的玄色素，使皮肤看起来又白又嫩。对付准妈妈而言，常常吃西红柿能有效防范怀胎花纹的生成。
夏季太阳紫外线最锋利，也是妈咪们吃西红柿的好季候，这个季候的西红柿又大又甜，可以当水果来吃。此刻有很多西红柿的水果品种，如圣女果，就是很不错的美容养颜水果，准妈妈可以适当吃一些。
西红柿高龄孕妇最适合吃
功能·防癌
固然今朝能起到防癌浸染的水果和蔬菜有许多种，但能像西红柿一样有效排除人体内自由基，防范和修复受损细胞的却不多。西红柿能辅佐人体排除因病变而发生的受损细胞组织，从而淘汰癌症的发朝气率。有些女性常常把西红柿当水果来吃，研究表白，这类女性患癌的机率比不吃西红柿的女性要低得多。
功能·抗衰老
对付准妈妈们来说，多吃西红柿还可以起到抗衰老的浸染。西红柿中富厚的维生素C，它是强大的抗氧化剂，人体的皮肤就是因为太阳光的照射而衰老，所以多吃西红柿就可以赶走大哥色衰，规复肌肤的色泽。
功能·降脂降压
除了美容养颜防癌等功能之外，西红柿尚有降脂降压的功能。西红柿中的果酸、维生素C、西红柿素等身分有低落血液中胆固醇含量，防范心脑血管动脉硬化和冠心病的浸染。西红柿中的大量矿物质和微量元素尚有消水肿、利尿等浸染，可以缓解有身晚期的水肿现象。另外，高龄孕妇往往面对着高压高脂的风险，此时不妨在餐桌上加一味西红柿。
