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水煮西红柿+其他食材的4个食谱

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  西红柿减肥法,你还没试吗?那你可真OUT咯!西红柿减肥能快速到达减肥瘦身的结果,让你从西红柿食谱中到达最好的结果,辅佐您快速高效的减肥。下面小编为各人先容水煮西红柿与其他食材搭配的有效瘦身食谱!

  

水煮西红柿+其他食材的4个食谱

  第一:水煮西红柿+蛤蜊

  将水煮西红柿和蛤蜊一起放到锅里,加点料酒,用中火煮至蛤蜊的口张开即可,能有效地改进贫血,让体内血液流畅,自然代谢也就加速了。

  第二:水煮西红柿+意大利面

  用锅烧开水并放盐,把意大利面放进去煮,留意不要煮太久不然会失去口感。煮熟并捞起,然后把一杯水煮西红柿煮热,可以加些其他的配料可能肉碎,最后淋在意大利面上。

  第三:水煮西红柿+面包

  煮得粘稠的水煮西红柿可以作为番茄酱,减肥的时候,搭配全麦面包来当做早餐吧!对付击退多余脂肪有不错的功能哦!

  第四:水煮西红柿+鳄梨

  鳄梨,又称牛油果,为高能低糖的水果,能有效地低落胆固醇和血脂,同时掩护心血管和肝脏系统,跟西红柿共同一起食用,各自的功能能获得晋升哦!将梨切开两半,把中间的核挖掉后,加水煮西红柿来当做小吃可能饭后甜品会很康健哦。



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