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鸡汤怎么炖？炖鸡汤要加什么辅料

2015-04-03 12:50 来源：健之家责编：张鹏宇乐活女人查看：次

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　　鸡汤历来以营养鲜味著称，想要其养生浸染更好，我发起插手香菇、党参和黄芪这3味料。

　　香菇里含有一种叫香菇多糖的身分，有提高免疫力的浸染。黄芪、党参这两种补益的知名中药，它们的有效身分也是多糖，别离叫黄芪多糖、党参多糖，对人体的免疫成果有促进浸染。因此香菇加黄芪、党参，这三种多糖连系在一起，再加上滋补佳品鸡肉一起清炖，其提高免疫力的结果更佳。

　　一般1只母鸡，可插手25克党参，50克干香菇，15克黄芪。

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