胸部比如人的第二张脸，没了她，面庞再大度也无瑰丽可言，只是不是所有人天生就拥有完美的事业线的，许多都要靠后天的发育哦，那么如何才气担保胸部饱满呢？食疗丰胸是各人最常用的丰胸要领，个中葛根和山药对女性的浸染很是大，不只是美容保健佳品，更可辅佐女性丰胸，只是如何食用才具有保健丰胸结果呢？下面一起来看看吧！
山药的食用要领
1、塑臂丰胸粥
质料：薏仁50克.枸杞15克.山药50克.葛根10克
做法：将所有质料放入电锅的内锅中插手2碗的水，外锅放2碗水，待电锅跳起即可食用
PS：可加少许盐调味
2、美胸山药奶
质料：优酪乳1瓶.山药粉适量
做法：山药粉与优酪乳一起放入杯中搅拌匀称即可
PS：可依小我私家爱好斟量加糖与白开水
3、山药苹果汁
质料：山药粉15克.苹果1颗.鲜奶250cc
做法：苹果去皮切小块;山药粉、苹果块与鲜奶一起放入果汁机搅拌即可
PS：可依小我私家爱好斟酌加糖与白开水
